【体の開きを抑える！】阿部選手も実践する練習法

今回は

体の開を開かなくさせるための

練習方法をおつたえします！

「あなたは体の開きが早く、

引っ掛けたゴロばかり打っていませんか？？」

僕は

コーチに「体の開きが早い」と

何度も何度も言われていましたが、

なかなか改善できずに引っ掛けてばかりでした

しかし

この練習法を実践してから

体の開きが早い癖が直り、

強い打球をセンター方向に打てるようになりました！

 「体の開きを抑えたい！」

「引っ掛ける打球をなくしたい！」

「綺麗なセンター返しを打ちたい！」

というあなたは絶対見てください！

この方法を知ればあなたは、

・ 引っ掛ける打球がなくなり、

     ヒットゾーンに鋭い打球を打てるようになる！

・鋭い打球が打てるようになり、

   ヒットになる確率が増える！

・ヒットが増えることで、

    監督の信頼を得られ、

    レギュラーを勝ち取れる！

試合に出てヒットをガンガン打って、

レギュラーとして活躍できます！

この方法を知らないと、

・体の開きが早い癖が直らず、

    凡打ばかりで打率が上がらない

・打球に力がなく、

   ヒットになる確率が少ない

・ヒットを打てないことで、 

    監督からの信頼を得られず、

    試合に出場できない

試合に出られないことで、

球拾いやグラウンド整備の技術だけは伸びていく

 こんな技術はいりませんよね！

ではその練習方法とは、

後ろ足浮かせ打ちです！

この方法は、

ティーバッティングの際、ミートの瞬間に

後ろ足を浮かせるという練習法です

こうすることにより、

体重が前足に乗るので、

強制的に体が開きにくい状態を

作ることができます

この時に体重移動を意識して

打つことでより強い打球を打てるようになります

是非明日の練習に取り入れてください！

今回は以上になります

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！